AGOSTO - Ingredientes de Temporada

Te comparto el listado de las frutas y verduras de temporada que tiene agosto. Como podrás ver todavía se siente el verano ya que contamos con ingredientes hidratantes (como son el pepino, melón y sandía), llenos de vitaminas y antioxidantes.

Existen muchos beneficios de utilizar ingredientes de temporada en nuestras comidas diarias, en mi articulo pasado podrás encontrar 6 razones para cocinar con productos de temporada, te invito a leerlo.

VEGETALES

Arugula

Aguacate

Pimiento morron

Betabel

Zanahoria

Coliflor

Acelga

Elote

Pepino

Ejotes

Kale

Papas

Rábanos

Calabacita

FRUTAS

Moras

Arándanos

Melón

Cerezas

Higo

Uvas

Limón

Durazno

Pera

Frambuesas

Sandía

HIERBAS

Albahaca

Cebollín

Ajo

Oregano

Romero

Salvia

Tomillo